Hygge, laimė ir prisiminimų menas (komplektas iš 3 knygų)

Hygge: Danų laimės paslaptis. Jungtinių Tautų pasaulio šalių laimės reitinge danai reguliariai užima pirmąją vietą. Bet kaip jiems pavyksta džiaugtis gyvenimu, kai už lango blogi orai, diena tokia trumpa, kad jos net nepajusi, o darbe nesibaigiantis šurmulys? Tam danai turi savo gyvenimo filosofiją, kuri susideda iš kelių paprastų taisyklių, leidžiančių sukurti ramybės, šilumos ir draugiškumo atmosferą, — hyyge. Apie tai, kas tai yra, savo knygoje pasakoja Maikas Vikingas, garsiojo Laimės tyrimų instituto Kopenhagoje įkūrėjas ir vadovas. Lykke. Ieškodami laimingiausių žmonių paslapčių. Maikas Vikingas, bestselerio „Hygge. Danų laimės paslaptis“ autorius ir Laimės tyrimų instituto įkūrėjas Kopenhagoje, atrado bendrų bruožų tarp laimingiausių pasaulio žmonių. Jis surado tuos, kurie sugebėjo į savo gyvenimą įnešti džiaugsmo ir šviesos, ir suprato, ką iš jų galima išmokti. Autorius kviečia skaitytoją kartu su juo atlikti kelionę aplink pasaulį, ieškant vertingų lobynų — laimės raktų. O toliau kiekvienam spręsti, kaip jais pasinaudoti... Laimingų prisiminimų menas. Kaip sukurti ir įsiminti geriausius momentus. Naujame Laimės tyrimų instituto Kopenhagoje įkūrėjo ir direktoriaus, bestselerių „Hygge. Danų laimės paslaptis“ ir „Lykke. Ieškodami laimingiausių žmonių paslapčių“ autoriaus knygoje. Ar prisimenate savo pirmąjį bučinį? O savo pirmąją dieną mokykloje? Ar kaip jaučiasi pavasario saulės pirmieji spinduliai ant veido? O koks buvo skaniausias patiekalas, kurį esate valgę? Kodėl muzika, kvapas, skonis staiga sugrąžina mus į tam tikrus momentus, apie kuriuos mes, atrodytų, seniai pamiršome? Ar galima išmokti kurti ir išsaugoti laimingus prisiminimus, kurie dar ilgus metus teiks mums džiaugsmą? Maikas Vikingas sujungia pasaulyje didžiausio laimingų prisiminimų tyrimo rezultatus, neseniai atliktus Laimės tyrimų instituto, su daugybe mokslinių duomenų, interviu, dienoraščių, apklausų ir eksperimentų medžiagos. Išnagrinėjęs visą šią informaciją, Maikas paprasta ir suprantama kalba paaiškina, kaip veikia žmogaus atmintis, kas yra nostalgija, kokiais įvairiais būdais mūsų smegenys „įrašo“ prisiminimus. Ir, svarbiausia, kokius veiksmus mes patys galime atlikti – ne tik tam, kad pagerintume atmintį, bet ir tam, kad padidintume savo laimės lygį.