Hormoonide jumalanna

Avastage väikesed saladused, mida saate rakendada juba täna! Kuigi hormoonid seostatakse enamasti „naiste probleemidega“, reguleerib hormoonisüsteem tegelikult mitmeid protsesse meie organismis – alates unest ja tujust kuni isuga ja stressireaktsioonideni. Ja Davinia Taylor oma raamatuga seletab seda nutikat teadust sõna otseses mõttes üksipulgi.

Ta annab nõuandeid ja toob välja kasulikud elunipid koos kogenud arsti selgituste ja soovitustega, et aidata teil tasakaalustada kortisooli, adrenaliini, dopamiini ja isegi D-vitamiini (jah, see on hormoon) taset kõige lihtsamate tegevuste ning kergesti saadavate toodete ja toidulisanditega, mille järele ei pea võib-olla kaugemale köögist minema.

See põhimõtteliselt uus, superinformatiivne ja megakasulik raamat aitab teil tunda end mitte lihtsalt paremini, vaid ideaalselt.