Kuidas elada rahus oma minevikuga, et edasi liikuda

Kas on võimalik muuta minevik jõuks, mis viib meid tulevikku?
Lapsepõlv, õpingud, õnnelikud ja traumeerivad mälestused - meie minevik ei kao kunagi. See jääb alati meiega.
Me peame leppima ja looma viljaka suhte oma mälestustega, mis ei ole teave arhiivina, nagu võivad arvata. Neurobioloogia õpetab meile, et mälu on dünaamiline ja paindlik. Meie mälestused ei ole fikseeritud iseloomuga; need on nagu noodid, mida tuleb iga kord uuel viisil tõlgendada.
Me peame ümber mõtlema oma suhted minevikuga. Tõmmates abi kognitiivsetest teadustest, uutest psühhoterapeudi meetoditest, klassikalisest filosoofia tarkusest, kirjandusest ja kinoist, näitab Charles Pepin lugejatele, et saame hoida vabade ja loovate suhetega oma mälu pärandiga.
Meie heaolu sõltub võimest elada minevikuga rahus. Charles Pepini särav raamat annab meile võtme selle eesmärgi saavutamiseks.