Zwei Minuten am Tag, die das Leben verändern

Im Kern steht ein System aus sechs täglichen Fragen. Lisa Broderick schlägt vor, diese zu nutzen, um den eigenen Fortschritt zu verfolgen, den Fokus auf das Wichtige zu halten und den Kontakt zu den eigenen Zielen im Alltag nicht zu verlieren. In dieser Hinsicht ist das Buch eine Selbsthilfe- und Persönlichkeitsentwicklung mit Elementen des Coachings. Die Hauptthemen sind alltägliche Gewohnheiten, Selbstanalyse und die schrittweisen Veränderungen, die aus kurzen, aber regelmäßigen Handlungen bestehen.