Thomas Moore schlägt vor, den Alltag nicht als eine Reihe von Aufgaben zu betrachten, die schnell erledigt werden müssen, sondern als Raum für Reflexion, Gefühle und persönliche Erfahrungen. «Sorge um die Seele» gehört zur populären und spirituellen Psychologie. Hier werden Themen wie Angst, depressive Zustände, Verlust, innere Konflikte und die Suche nach Halt in schwierigen Zeiten angesprochen. Um über Erfahrungen zu sprechen, verwendet der Autor Mythologie, religiöse Symbole, Kunst sowie Ideen von Carl Gustav Jung und James Hillman.
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