Wie man Selbstvertrauen erlangt

Dieses Buch ist die Quintessenz echter, praktischer Ratschläge für den Einsatz im Alltag. Hier gibt es keine vorgefertigten, fragwürdigen und nutzlosen Empfehlungen, die man heute in irgendeinem Internetblog lesen kann. Der Autor wird Sie an die Hand nehmen und Sie in die tiefsten Tiefen - zu den Wurzeln des Selbstvertrauens, des Selbstbildes und der Psychologie des Vertrauens - mitnehmen. Verstehen Sie sich selbst - und durchbrechen Sie mentale Barrieren. Das Beste aus den Bereichen Psychologie, Biologie und kognitiver Verhaltenstherapie! Ihnen wird ein praktisches Werkzeug angeboten, um Selbstvertrauen zu gewinnen und es täglich auszudrücken. Lassen Sie es endlich bequem werden, mit sich selbst zu sein. Seien Sie Ihre eigene Quelle des Selbstvertrauens!