Die Kunst der Selbstkenntnis
Autor: Патрик Кинг
Verlag: Biblos
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785905641961
Anzahl der Seiten: 147
Größe: 250x170x20 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 364 g
ID: 1740569
Die coolste Fähigkeit von allen möglichen ist Metakognition, oder das Denken über das Denken. In diesem Buch kommen Wissenschaft, Philosophie und Praxis gleichermaßen zusammen. Um besser zu werden, muss jeder zunächst für sich selbst definieren, was das persönlich bedeutet. „Die Kunst der Selbstkenntnis“ lädt die Leser auf einen Weg ein, aber nicht irgendwo in exotische Weiten, sondern zu sich selbst. Dieser Weg kann gefährlich, beängstigend und unangenehm sein, aber am Ende erwartet alle eine großzügige Belohnung. Sich selbst zu kennen, ist nicht dasselbe wie die eigene Biografie zu kennen - es ist notwendig, sich bewusst zu werden, was uns glücklich macht, was uns traurig macht und welche Überzeugungen und Werte solche Emotionen initiieren.
Die meisten Menschen suchen außerhalb nach Lösungen für ihre Probleme, aber das ist so, als würde man versuchen, eine offene Wunde mit einem Pflaster zuzukleben. Alles, was unser Leben gut oder schlecht macht, kommt von innen. Es ist an der Zeit zu erfahren, was sich in der Tiefe verbirgt.
Auf den Seiten dieses Buches diskutiert der Autor wichtige Themen für den Prozess der Selbstkenntnis.
- Introspektion, oder wie ein einfacher Fragenkatalog zur Lösung der tiefsten Probleme führen kann.
- Drei Ebenen der Selbstkenntnis und der Entwicklung einer reifen Persönlichkeit.
- Werte, Ziele, Überzeugungen und die Suche nach persönlichen Orientierungen.
- Wie man Selbsttäuschung und Selbstsabotage vermeidet.
- Warum Selbstbewusstsein tatsächlich ein soziales Bewusstsein darstellt und wie es Ihnen hilft, in der Gesellschaft erfolgreich zu sein.
- Empathie und soziale Intelligenz.
Selbstkenntnis ist soziales Bewusstsein. Wenn man sich selbst erkennt, verbessern sich die Beziehungen zu den anderen erheblich. Selbstkenntnis ist ein Weg, den man nicht alleine geht, sondern gemeinsam mit den Liebsten. Das Verständnis, wie Emotionen, Werte und Überzeugungen funktionieren, ermöglicht letztendlich, echte Empathie gegenüber Freunden, Familie und all denjenigen zu zeigen, die uns am Herzen liegen.
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