Wie man mit Gefühlen umgeht. Elixier des glücklichen Lebens

Das Buch, das Sie in den Händen halten, ist im Wesentlichen ein Handbuch für praktische Psychologie für diejenigen, die bereit sind, das Leben zu genießen, ihre persönliche Realität zu erkennen und sie nüchtern mit der Wirklichkeit in Beziehung zu setzen.

Mit Hilfe von Ratschlägen und einfachen Übungen lernen Sie, Ihre Gefühle zu steuern, sich von alten, überholten Erinnerungen zu befreien, die Ihr Leben „hier und jetzt“ bremsen. 

Sie werden erfahren, wie unsere Beziehungen entstehen, von was unsere Entscheidungen abhängen, welcher Mechanismus der Zustimmung zugrunde liegt und vieles mehr.

Mit anderen Worten, Sie werden der Herr Ihres Lebens und können Ihr perfektes Selbst erschaffen.