Vergiss es. 242 Gründe, um aufzuhören, sich Sorgen zu machen

Die wichtigste Fähigkeit im Leben ist, rechtzeitig loszulassen.

Dieses Buch ist eine Anleitung für diejenigen, die es satt haben, die Erwartungen anderer zu tragen, alle zu retten und unter Perfektionismus zu leiden. Es handelt davon, wie man "Nein" sagt, wo man früher nachgegeben hat. Darüber, wie man aufhört, auszubrennen, zu beweisen und sich endlos "zu verbessern".

Hier sind 242 geistreiche, schonungslose und ehrliche Gründe gesammelt, endlich aufzuhören, sich Sorgen zu machen, und einfach für das eigene Vergnügen zu leben.