Metaphorische Assoziationskarten - Subpersönlichkeiten, 65 Karten

Metaphorische Assoziationskarten "Subpersönlichkeiten"
Dies ist ein universelles Werkzeug, mit dem man:
- Beziehungen zu sich selbst, zu anderen und zur Welt erforschen kann.
- Lösungen in jedem Lebensbereich finden kann (Arbeit, Finanzen, Gesundheit, Selbstwert, Alltag, persönliche Beziehungen, Gesellschaft, Selbstverwirklichung, persönliche Entwicklung, Erholung usw.).

Die Arbeit mit Subpersönlichkeiten ist einer der effektivsten und tiefsten Ansätze.

«Subpersönlichkeiten» – das sind Teile der Persönlichkeit eines Menschen, verschiedene Facetten, Rollen. In jedem von uns gibt es ein «inneres Team», unsere eigene «Welt der Subpersönlichkeiten».
Die Betrachtung der Persönlichkeit aus dieser Perspektive ermöglicht es, die Vielschichtigkeit der Persönlichkeit zu verstehen, sie tiefgehend zu erkennen, ganzheitlich zu werden und Harmonie mit sich selbst, anderen und dem Leben zu finden.

Jede Subpersönlichkeit spiegelt verschiedene Aspekte der Persönlichkeit wider. Sie ist einzigartig, mit eigenen Werten, Motiven, Bedürfnissen, Wünschen, Überzeugungen, Gefühlen, Verhaltensstrategien, Gewohnheiten und «Charakter».
Ein Beispiel: Eine Person kann eine «Subpersönlichkeit des Kindes» haben, die sich in Spielfreude, Naivität und Spontaneität zeigt, und eine «Subpersönlichkeit des Erwachsenen», die durch Verantwortung, Rationalität und Selbstkontrolle gekennzeichnet ist.

Die MAK «Subpersönlichkeiten» ermöglicht es, Folgendes zu erforschen:
Emotionen und Zustände - Dies sind Signale dafür, dass etwas Aufmerksamkeit erfordert; jede Emotion trägt eine Botschaft in sich, die widerspiegelt, welches Bedürfnis wichtig ist zu erfüllen. 
Überzeugungen - Innere Einstellungen, Denkmuster, an die der Mensch als Wahrheit glaubt, eine Verallgemeinerung eigener Lebenserfahrungen, seine «Weltanschauung». Basierend darauf trifft der Mensch Entscheidungen, handelt, denkt und reagiert. 
Werte – Sie spiegeln die Weltanschauung des Menschen wider, seine Prioritäten und Bedeutungen, was es nicht zu verraten gilt. Sie bilden die Grundlage für Motivation.
Bedürfnisse - Das, was der Mensch benötigt. Um mit dem Leben und der Gesundheit zufrieden zu sein, ist es wichtig, sie zu erfüllen.
Wünsche – Die treibende Kraft der Seele, solange es wahre, eigene Wünsche gibt, gibt es Leben.
Eigenschaften und Fähigkeiten – Fähigkeiten, Charakterzüge, Fertigkeiten.
Weisheit: Inneres Wissen, gesunder Menschenverstand, Handeln aus einem Zustand der Ruhe und Liebe, Achtsamkeit, Balance.
Ressourcen – Das sind Kraft, Energie, Zustände, Potenzial, Möglichkeiten. 

Subpersönlichkeiten entstehen im Prozess des Lebens eines Menschen, in Verbindung mit Erfahrungen, Rollenrepertoires, starken Emotionen, Traumata, Szenarien, Ängsten, Wünschen, Bedürfnissen, der Umgebung und anderen Faktoren.
 
Die Haltung zu Subpersönlichkeiten kann positiv oder negativ sein; etwas wird vom Menschen anerkannt, während etwas anderer abgelehnt und verdrängt wird. In der Tat gibt es keine schlechten Subpersönlichkeiten. Wenn sie existieren, dann sind sie für etwas gut, erfüllen eine wichtige Funktion für uns, schützen vor etwas oder streben danach, ein Bedürfnis zu erfüllen.

In verschiedenen Lebensbereichen werden unterschiedliche Teile der Persönlichkeit aktiviert. Einige werden dominant, während andere in den Hintergrund treten. Es ist wichtig, die schattigen Teile seiner Persönlichkeit anzuerkennen und konstruktiv zu zeigen.

Subpersönlichkeiten können miteinander interagieren und den Menschen beeinflussen. Wenn einige von ihnen «streiten», wird es zu einem inneren Konflikt, Widerspruch, Unzufriedenheit kommen. 

Zusammenstellung:
- Bilder – 65 Karten (Darstellungen der Subpersönlichkeiten)
- Texte - 16 Karten (64 Namen der Subpersönlichkeiten)
- Handbuch, 
- Zusätzliche Beschreibung aller Subpersönlichkeiten per QR-Code.