Immunität gegen Burnout. Emotionale Intelligenz für produktives Arbeiten ohne Zusammenbrüche

Warum brenne ich wieder aus? Und wie schaffen es Menschen, die sogar mehr arbeiten als ich, ihre Kräfte und Energie zu bewahren? Ihr geheimer Schutz ist die emotionale Intelligenz. Wir wissen, dass ein hoher EI-Stand hilft, Menschen und sich selbst besser zu verstehen. Laut Dr. Kandy Vince werden die Fähigkeiten der EI helfen, produktiver und widerstandsfähiger gegenüber Belastungen zu werden.
In seinem Buch zeigt der Autor, wie man:
feststellen kann, was dich anfällig für emotionales Burnout macht;
Stressauslöser und die Reaktion darauf steuern kann; 
seine Gedanken und Emotionen regulieren kann, um in Stresssituationen effektiv zu bleiben;
heilende Verbindungen stärken kann, um ein Burnout zu vermeiden;
sich erholen kann, wenn es dennoch zu Momenten emotionalen Burnouts gekommen ist.

Alle Empfehlungen, Übungen und Tests im Buch sind durch wissenschaftliche Forschungen untermauert.
Für wen dieses Buch gedacht ist
Das Buch wird für alle von Interesse sein, deren Arbeit mit einem erhöhten Stresslevel verbunden ist, insbesondere für Führungskräfte und Mitarbeiter, die auf Entwicklung und Erreichung von Geschäftszielen ausgerichtet sind.