Meine Vorstellung von Yoga

Das Buch spiegelt die Weltanschauung des Yogacharya B.K.S. Iyengar wider und enthält das Wesen seiner Vorstellungen über Yoga, zu denen er in seiner jahrzehntelangen Sadhana gekommen ist. "Das Wesentliche meiner Lehre besteht darin, mit maximaler Praktikabilität und Nützlichkeit zu zeigen, dass jede, bis zur Vollkommenheit geführte, Komponente des Yoga das Wesen der anderen Aspekte enthält, das Makrokosmos im Mikrokosmos oder das Allgemeine im Besonderen, wie der genetische Code in der DNA jeder unserer Zellen enthalten ist."