30 dienas. Mainiet ieradumus, mainiet dzīvi

Daudzi uzskata, ka dzīvi uz labo pusi var mainīt tikai kāda brīnuma rezultātā: laimesta loterijā vai veiksmīga laulība! Šādi cilvēki gaida ārējus nejaušus notikumus, kas visu mainīs. Viņi uzskata, ka dzīve «notiek» ar viņiem. Brīnums var notikt, ja vien apstāsieties uz mirkli, pajautāsiet sev, ko jūs patiešām vēlaties dzīvē, pierakstīsiet savus mērķus un sāksiet strādāt pie to sasniegšanas. Es to novēroju katru dienu — uz sevis un apkārtējiem. Sākt ir jāsāk ar to, ka izlasiet visu grāmatu, paņemot pildspalvu vai zīmuli un piezīmju bloku. Pēc tam izlasiet to otro reizi, sākot veikt dažus vingrinājumus un ieviest jaunus ieradumus savā dzīvē — tas kļūs par aizraujošu testu. 30 dienu smaga darba pie sevis, un jūsu ieradumi apgriezīs jūsu pasauli — vismaz padarīs to daudz labāku. Izvēlieties tos vingrinājumus, kas jums ir viegli. Un izbaudiet! Marks Reklau. Par ko ir grāmata. Izrādās, ka panākumus un laimi var ieplānot! Jums nav obligāti jāgaida laimīgs gadījums vai veiksme, jūs varat paši mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Vienīgais, kas no jums tiks prasīts, — ir jāizstrādā noteikti ieradumi, kas atbalsta ceļā uz šo mērķi. Grāmatā jūs atradīsiet apmēram 100 šādu ieradumu. No piedāvātajiem varat izvēlēties vismaz 15-20 un praktizēt tos 30 dienas — un tas būs garantēts panākumu solījums. Marks Reklau, populārs personīgās izaugsmes treneris, uzskata, ka tieši sīkumi veido ceļu uz panākumiem: piemēram, laba stāja vai, ja jūs sāksiet ierasties darbā par 10 minūtēm agrāk. Tas šķiet neticami, bet autors ir pārliecināts, ka ar maziem soļiem jūs varat sasniegt to, par ko visvairāk sapņojāt. Sagatavojieties vēl ne reizi vien pārsteigties lasīšanas procesā. Grāmatā jūs arī atradīsiet efektīvas prakses jaunu ieradumu ieviešanai, stāstus no slaveno cilvēku dzīves un motivējošus padomus, kas palīdzēs «neizsisties» pirmās vai otrās nedēļas beigās. Grāmata izdota 9 valstīs un atzīta par starptautisku bestselleru. Kāpēc grāmatu vērts izlasīt. Tā ir spēcīga motivācijas grāmata: enerģija no tās tā vien plūst, tā uzmundrina, mudina uz sasniegumiem un sniedz nepieciešamo pozitīvo lādiņu un ticību saviem spēkiem! Un tajā nav ierasto padomu saraksta, piemēram, «nodarboties ar sportu», «pareizi ēst» un «izgulēties». Jūs jau tā par to zināt. Marks Reklau stāsta par tādiem ieradumiem, kas parastam cilvēkam nav pazīstami, un to ieviešana var kļūt par aizraujošu eksperimentu. Kam šī grāmata. «30 dienas» patiks tiem, kas vēlas pacelt savu dzīvi jaunā līmenī un nepieciešama laba motivācijas deva un skaidrs rīcības algoritms. Tiem, kas gaida pārmaiņas no ārpuses vai uzskata, ka panākumi — tas nav priekš viņiem, grāmata kļūs par patīkamu (un nepieciešamu!) atklājumu. Vairāk nekā: iesējums, grāmatzīme, divkrāsu druka un cienīgs noformējums — viss tas padarījis izdevumu par ideālu dāvanu jūsu draugiem, radiniekiem vai darba komandas locekļiem. Grāmata iedvesmos viņus uz ilgtspējīgām pārmaiņām.