Ķermenis kārtībā: Noskaņojums, ēdiens, kustība

Skaista garlegu meitene, kura ir apņēmības pilna par veselīgu uzturu un sportu, — šodien ir skaistuma etalons. Un ko darīt parastām sievietēm, kuru ir vairākums? Kā neiekrist depresijā, ja tu nespēj kontrolēt savu apetīti, bet liekie kilogrami neļauj uzvilkt mīļākos svārkus?

Slavenā Marla Silija, izstrādājusi unikālu metodi «Flailedi», kas paredzēta, lai sakārtotu māju un prātu, un viņas draudzene Linna Eli atkal piedāvā atbrīvoties no liekā, bet šoreiz no ķermeņa! Autori vispirms piedāvā izprast pārēšanās cēloņus. Kas liek mums piesārņot savu ķermeni ar kaitīgiem kaloriju produktiem? Kāpēc mēs kopš bērnības apēdam jebkuru stresu ar «garšīgām lietām», kas uzreiz atspoguļojas uz gurniem un vēdera? Kā piespiest sevi spert pirmo soli un sākt pamazām mainīt savu dzīvi? Linna un Marla ļoti atklāti stāsta par to, kā viņas pārvarēja savas problēmas ar lieko svaru un sevis nepieņemšanu un kas viņām palīdzēja mainīties uz labo pusi.