Ar krāsainu trīsdimensionālu cilvēka muskuļu un skeleta ilustrāciju palīdzību doktors Rejs Long atklāj anatomiskos un fizioloģiskos pamatus 55 pamatpozām jogā. Autors detalizēti un vizuāli apraksta konkrētas muskuļu grupas, kas tiek iesaistītas, veicot šo vai citu asanu, kas ļaus lasītājam gūt maksimālu funkcionālo labumu no katras pozas. Izprotot muskuļu darbu, jūs varēsiet aktīvāk un, galvenais, pareizi iesaistīt tos savā jogas praksē.
Šī grāmata kļūs par neaizvietojamu ceļvedi ikvienam, kurš vēlas panākt pilnīgu harmoniju starp prātu un ķermeni nodarbību laikā jogā.
Nav noliktavā
€ 25.79
Nav noliktavā
€ 25.79
Populārakas
€ 11.59
Ir uz vietas
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
Amir Levin, Rejčel Heller
€ 11.99
Ir uz vietas
Neredzamās sievietes: Kāpēc mēs dzīvojam pasaulē, kas ir ērta tikai vīriešiem. Nereciprošana, kas balstīta uz datiem
Kerolajn Kriado Peres
€ 10.99
Ir uz vietas
Es pārāk daudz domāju. Kā es atbrīvojos no trauksmainajām domām un atradu iekšējo harmoniju
He Nam Kim
€ 12.39
Ir uz vietas
€ 6.99
Ir uz vietas
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
Elejn Mazliš, Adel Faber
€ 31.99
Ir uz vietas
Pierādījumu psihosomatika ar rokasgrāmatu. Fakti un zinātniska pieeja. Ļoti noderīga grāmata visiem, kas domā par veselību
Timofej Karmackij
