Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь

Практические советы, как эффективно использовать каждую минуту, от эксперта в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж.
.В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время. Следуйте этим советам и вы заметите, как всё вокруг (и вы сами) меняется к лучшему. В конце каждой главы вас ожидают задания, которые помогут изменить привычки, снижающие вашу продуктивность.
.Прочитав книгу, вы ответите для себя на девять главных вопросов:
.Как правильно задавать ориентиры и распределять приоритеты?
.Как максимально рационально использовать время, отведенное на те или иные задачи?
.Как организовать свой распорядок на каждый день с помощью смартфонов?
.Какие привычки станут вашими верными союзниками, а с какими стоит распрощаться?
.Как выбрать помощников и организовать работу так, чтобы иметь время на себя и свои задачи?
.Как бороться с отговорками и пожирателями времени?
.Как быстро реагировать в стрессовых ситуациях?
.Как научиться отказывать?
.Что такое майнд-менеджмент?
.... и на многие другие.
.Для кого эта книга
.Для предпринимателей, бизнесменов, руководителей, специалистов, менеджеров по персоналу.
.Для всех, кто хочет научиться рационально использовать время и повысить продуктивность.