Stresa pārvaldība biznesmenim

Stresa pārvaldība ir prasme, ko lielākā daļa biznesa cilvēku nenovērtē, slēpts resurss, kas ļauj sasniegt visaugstāko produktivitātes līmeni, taču reti tiek pilnībā izmantots biznesā, atšķirībā no speciālajām dienestiem un profesionālā sporta, kur šai prasmei tiek pievērsta liela uzmanība. Katrs no mums vairāk vai mazāk pārvalda populāras personiskās efektivitātes paaugstināšanas tehnoloģijas (plānošana un laika pārvaldība, biznesa komunikācija, sarunu vadīšana utt.), taču mēs nepietiekami spējam pārvaldīt savu stāvokli un regulēt stresu, lai gan tieši šī prasme ir veiksmīgas karjeras un laimīgas, harmoniskas dzīves pamats. Trīs vadošie Krievijas eksperti - biznesa treneris, jurists un psihologs - apvienoja savus spēkus, strādājot pie šīs grāmatas, lai mūs iemācītu ne tikai uzvarēt stresu, bet arī gūt no tā maksimālu labumu. Grāmatas autori stāsta par efektīvām stresa pārvaldības tehnoloģijām, kuras viņi ir izmēģinājuši uz sevis stingros mūsdienu biznesa apstākļos un kuras veiksmīgi apgūst viņu klienti. Šī grāmata palīdzēs jums izveidot savu stresa pārvaldības sistēmu, kas atbilst jūsu profesionālās darbības specifikai, personiskajām vēlmēm un dzīves stilam, kas ļaus neitralizēt stresa kaitīgās sekas, izmantot tā pozitīvās puses un ilgstoši strādāt efektivitātes virsotnē.