Trauksme un uztraukums: kognitīvi uzvedības pieeja

Profesionalajiem psihologiem un psihoterapeitiem bieži nākas strādāt ar klientiem, kuri cieš no trauksmes un uztraukuma. Viens no mūsdienu un efektīviem palīdzības metodēm šādos gadījumos — kognitīvi uzvedības pieeja. Strādājot saskaņā ar to, terapeits kopā ar klientu izstrādā trauksmes profilu, kas palīdz labāk izprast problēmas būtību, un pēc tam izstrādā iejaukšanās stratēģijas, kas paredz trauksmainā prāta transformāciju, vingrinājumus bailes pārvaldīšanai, darbu ar recidīviem un daudz ko citu. Grāmata Trauksme un uztraukums: kognitīvi uzvedības pieeja, ko uzrakstījuši atzīti speciālisti kognitīvi uzvedības terapijas jomā, — lielisks ceļvedis terapeitiem, kuri strādā ar pacientiem, kuriem trauksme un uztraukums ir kļuvuši par īstu problēmu. Grāmata ir paredzēta praktizējošiem psihologiem; turklāt tā būs noderīga arī klientiem, kuri iziet psihoterapiju.