Keto-uzkodas: kļūstam slaidi ar desertu
Autors: Marija Tafe
Izdevniecība: AST
Sērija: Garšas lieta
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785171832933
Lappušu skaits: 160
Izmērs: 250x210x17 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 700 g
ID: 1744663
Maša Tafje – diplomēta psiholoģe un uztura speciāliste, savas uztura metodes «Keto-light» autore — tas ir veselīgs populārās keto diētas variants, kas ļauj ne tikai zaudēt svaru, bet arī ilgi saglabāt rezultātu un uzlabot veselību. Paša Marija zaudēja 58 kg līdz 48 gadu vecumam un palīdz citiem kļūt slaidiem. Grāmatā iekļauti labākie receptes tortēm un desertiem bez cukura, glutēna un baltajiem miltiem.
Ir uz vietas
€ 26.49
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis :
Diemžēl šobrīd nevaram piegādāt pasūtījumu jūsu reģionā.
Ir uz vietas
€ 26.49
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis :
Diemžēl šobrīd nevaram piegādāt pasūtījumu jūsu reģionā.
Populārakas
€ 11.59
Ir uz vietas
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
Amir Levin, Rejčel Heller
€ 11.99
Ir uz vietas
Neredzamās sievietes: Kāpēc mēs dzīvojam pasaulē, kas ir ērta tikai vīriešiem. Nereciprošana, kas balstīta uz datiem
Kerolajn Kriado Peres
€ 10.99
Ir uz vietas
Es pārāk daudz domāju. Kā es atbrīvojos no trauksmainajām domām un atradu iekšējo harmoniju
He Nam Kim
€ 12.39
Ir uz vietas
€ 6.99
Ir uz vietas
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
Elejn Mazliš, Adel Faber
€ 31.99
Ir uz vietas
Pierādījumu psihosomatika ar rokasgrāmatu. Fakti un zinātniska pieeja. Ļoti noderīga grāmata visiem, kas domā par veselību
Timofej Karmackij
“AST” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 9.29
Ir uz vietas
Mūzgoēdi. Kas ir to cilvēku galvās, kuri mūs padara traku. Burvīgs grūdiens normālai dzīvei
NABOKOVA N.
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas
Franču valoda. Pašmācības grāmata iesācējiem (+ audio pielikums)
Valentina Gorina
