Potentais Es. No ieraduma uz rīcības brīvību: transformācija caur ķermeņa apziņu

Mose Feldenskrājs uzskatīja, ka visiem mums ir neparastas spējas. Viss, kas mums nepieciešams, lai atklātu visu savu potenciālu, — ir pareizā metode un nedaudz prakses. Feldenskrājaprāt, vissvarīgākais, galvenais faktors šajā ir kustība. Mēs varam ļoti daudz uzzināt par sevi un pārmaiņu procesu, ja pievērsīsim uzmanību mūsu muskuļu un locītavu sajūtām, gravitācijai un līdzsvaram, kā arī tam, kā mēs uzsākam konkrēta uzdevuma izpildi, - un ieviest šādu apziņu visās mūsu darbības jomās. Šī grāmata ļaus katram novērtēt savas fiziskās attīstības stiprās un vājās puses, saistīt tās ar veselību un izstrādāt nepareizus uzvedības modeļus, pievienojot tiem apziņu.