Kā tame agresiju?

Grāmata «Kā tame agresiju» — tā ir praktiska rokasgrāmata bērniem un vecākiem. Tā palīdz bērnam saprast savas jūtas, iemācīties tikt galā ar aizvainojumu, dusmām un vilšanos bez kaitējuma sev un apkārtējiem. Ar terapeitisko stāstu, uzdevumu un personīgās dienasgrāmatas palīdzību bērns iegūst rīkus drošai emociju izpausmei.

Kas iekšā

• 80 lapas ērta formāta ar stāstiem par tipiskām bērnu situācijām: konflikti, stress, nogurums.
• Praktiski uzdevumi: zīmēšana, jautājumi, situācijas apspriešanai.
• Agresijas dienasgrāmata — vieta, kur bērns var atzīmēt savas sajūtas un sekot izmaiņām.
• Padomi vecākiem — kā atbalstīt bērnu, neapsūdzot un neignorējot viņa jūtas.

Kā palīdz attīstībai

Grāmata veido pašizpratnes un pašregulācijas prasmes. Bērns iemācās atpazīt savas emocijas, nosaukt tās un izvēlēties reakcijas veidus. Tas samazina spriedzi komunikācijā un padara ģimenes dialogus atklātākus un uzticīgākus.