Skriešana
Autors: Mate Le Mo, Luka Endricci
Izdevniecība: Popurri
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2018
ISBN: 9789851536326
Lappušu skaits: 96
Izmērs: 215x165x5 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 132 g
ID: 1697801
Nav nekādu robežu, tikai bezgalīgas perspektīvas! Skriešana - sports neierobežotu iespēju, kas ļauj katram izpausties pilnā spēkā. Vienīgais noteikums: skriet uz horizontu, izlaužoties ārpus sava "es" - tad arī bauda nebūs robežu!
Grāmata pastāstīs jums par visām skrējiena niansēm un tehnikām, par uzturu, aprīkojumu, pareizu dienas kārtību, iemācīs sastādīt treniņu plānus atbilstoši jūsu sportiskajiem mērķiem un pareizi atjaunot spēkus.
Vai jūs esat iesācējs vai pieredzējis skrējējs, rokasgrāmata dos jums ievērojamu iespēju uzlabot rezultātus.
Nav noliktavā
€ 3.49
Nav noliktavā
€ 3.49
Populārakas
€ 11.59
Ir uz vietas
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
Amir Levin, Rejčel Heller
€ 11.99
Ir uz vietas
Neredzamās sievietes: Kāpēc mēs dzīvojam pasaulē, kas ir ērta tikai vīriešiem. Nereciprošana, kas balstīta uz datiem
Kerolajn Kriado Peres
€ 10.99
Ir uz vietas
Es pārāk daudz domāju. Kā es atbrīvojos no trauksmainajām domām un atradu iekšējo harmoniju
He Nam Kim
€ 12.39
Ir uz vietas
€ 6.99
Ir uz vietas
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
Elejn Mazliš, Adel Faber
€ 31.99
Ir uz vietas
Pierādījumu psihosomatika ar rokasgrāmatu. Fakti un zinātniska pieeja. Ļoti noderīga grāmata visiem, kas domā par veselību
Timofej Karmackij
€ 14.99
Ir uz vietas
Septiņi augstas efektivitātes cilvēku ieradumi. Spēcīgi personības attīstības rīki
Šon Kovi, Stiven R. Kovi