Pieci enerģijas sezonas. Ķīniešu medicīna katru dienu

Izabelle Lādinga 25 gadus pētījusi un mācījusi jogu, pašmasāžas sistēmu do-in un korejiešu relaksāciju, pirms pievērsās šiatzu un austrumu veselības vingrinājumiem. Pēc tam viņa apguva akupunktūru, diētoloģiju un ķīniešu fitoterapiju. Šajā grāmatā lieliski atspoguļots viss bagātais pieredzes klāsts, ko viņa ieguvusi tradicionālās ķīniešu medicīnas jomā, kuru viņa turpina pētīt, praktizēt un mācīt.

Ķīniešu medicīna, kuras vēsture ir vairāk nekā četras tūkstošgades gara, vispirms koncentrējas uz dzīvesveidu, kur galvenā vieta ir slimību profilaksei un harmonijai starp cilvēku un apkārtējo pasauli. Šī pieeja ne tikai nozīmē ārstēšanu, bet vispirms māca mūs, ka veselība ir cieši saistīta ar dabas cikliem.

„Pieci enerģijas sezonas” — tas ir praktisks rokasgrāmata, kas apskata ķīniešu tradīcijas būtību, ņemot vērā mūsdienu realitāti. Tā uzrakstīta vienkāršā un saprotamā valodā, saglabājot līdzsvaru starp teorētiskajiem un praktiskajiem aspektiem un aicinot katru lasītāju pievērst uzmanību sev un savai veselībai.