Izārstē! Muguras un locītavu slimības

Artrīti, artrozes, osteohondrozes, sāļu nogulsnes — šie diagnozes ir pazīstami ļoti daudziem, un nav obligāti vecākiem cilvēkiem. Kāpēc mugurkaula un locītavu slimības ir tik izplatītas? Kāpēc tās neizvairās pat no jaunajiem? Atbildes uz šiem jautājumiem ir šajā grāmatā. Maija Gogulāna — cilvēks, pazīstams miljoniem lasītāju caur grāmatām, semināriem, uzstāšanās radio un televīzijā, — pastāstīs, kā mēs paši atveram durvis slimībai ar uzturu un dzīvesveidu. Un ne tikai pastāstīs, bet arī sniegs padomus. Ļoti vienkāršus, efektīvus, pieejamus absolūti visiem. Jūs uzzināsiet, ko ēst, kādas zāles un uzlējumi mazinās sāpes un iekaisumu, un kādi vingrinājumi palīdzēs atgūt jaunību un kustīgumu. Visi veselības likumi locītavām un mugurkaulam ir apkopoti šajā grāmatā.