Aizvērtā vai Psiholoģiskās tehnikas, lai nesajuktu prātā vienatnē ar sevi un/vai citiem

Šodien visa pasaule ir nonākusi savdabīgā arestā. Visi ir karantīnā, lai nodrošinātu iedzīvotāju drošību. Grūts periods! Cilvēki ir slēgti ar savām bailēm, domām, vientulību, konfliktiem, kairinājumu, neapmierinātību…
Šī grāmata ir mierinājums. Grāmata, kurā var aizbēgt, lai izdzīvotu jebkuru sarežģītu dzīves periodu.
Tā ir piepildīta ar vienkāršiem psiholoģiskiem vingrinājumiem, kuru mērķis ir harmonizēt iekšējo stāvokli un atgriezt cilvēku resursu stāvoklī, neskatoties uz apstākļiem, kuros viņš ir nonācis.