Uz robežas. Uzzini, uz ko tu esi spējīgs, nedēļas laikā

7 dienu intensīva programma personīgai attīstībai no vadošā trenera Norvēģijā un bestselleru autora «Bez žēlastības pret sevi». Iepazīstieties, Ellē nedēļa. Mums bieži šķiet, ka mēs varētu paveikt vairāk, strādāt labāk, vairāk nodarboties ar sportu... Bet mēs to nedarām. Daļēji tāpēc, ka baidāmies no grūtībām. Visticamāk, jums ir bijusi iespēja redzēt filmas, kur varonis pārvar nopietnus pārbaudījumus, iznāk no tiem atjaunots un iegūst spēku un iekšējo atbalsta punktu, lai beidzot tiktu galā ar savām problēmām. Ellē nedēļa — tas ir speciālais kurss, kas paredzēts, lai darītu to pašu reālajā dzīvē. Viens no galvenajiem sagatavošanās posmiem speciālo uzdevumu karavīriem dažādās valstīs — tas ir Hell Week, «ellē nedēļa», «jaunā karavīra kurss». Tam var būt daudz nosaukumu. Ēriks Larsens, labākais biznesa treneris Norvēģijā, kurš pats kalpojis speciālajos spēkos, pamanīja, ka lielākā daļa cilvēku krasi mainās uz labo pusi šajā nedēļā un bieži to atceras visu mūžu ar lepnumu. Viņš izveidoja «pilsoņu versiju» šai nedēļai — intensīvu programmu, ko var izpildīt ikviens, kur viņš strādātu. Tā sākas plkst. 5 no rīta pirmdienā un beidzas vakarā svētdienā. Šīs nedēļas laikā jūs ēdīsiet veselīgu pārtiku. Vingrosiet katru dienu. Efektīvi atpūtīsieties. Klausīsieties cilvēkus ap jums. Strādāsiet ar maksimālu koncentrāciju. Celsieties agri. Iet gulēt agri. Attieksieties no visa nevajadzīgā. Pareizi noteiksiet prioritātes. Jūs sāksiet justies labāk, paveikt vairāk, būsiet enerģiski, proaktīvi un pozitīvi. Šajā laikā jūs mainīsieties uz labo pusi. Pabeidzot intensīvu, jūs reizi par visām reizēm iegūsiet iekšējo spēku, lai saprastu, kāpēc jūs dzīvojat, uz ko esat spējīgs, un beidzot izjust šīs dzīves garšu, sasniedzot iepriekš neiedomājamas virsotnes. Galu galā mēs visi pārāk daudz zinām par to, kā pareizi organizēt savu režīmu, paaugstināt efektivitāti un noteikt prioritātes, un pārāk maz — par sevi un savām iespējām. Pēc ellē nedēļas viss kļūs citādi. Šī nedēļa parādīs