Skaistums ar savām rokām. Prakse sejas vingrošanā

Kad mēs zinām, ka labi izskatāmies, mēs jūtamies un uzvedamies pārliecinošāk. Cilvēki, kuri ir apmierināti ar sevi, biežāk izraisa citu simpātijas. Viņi lieliski izskatās fotogrāfijās, jo nav saspringti, mīl sevi un pieņem savu izskatu. Bet kā to panākt, ja laiks ņem savu, un mēs visi ar gadiem maināmies. Vai ir iespējams bez operatīvās iejaukšanās, radikāliem pasākumiem saglabāt sejas jaunību, uzlabot savu izskatu, kļūt pārliecinošākam? Galu galā, grumbas un vecuma izmaiņas — neizbēgamas.
Galina Dubinina — starptautiskā sejas vingrošanas trenere ar 30 gadu pieredzi veselības un skaistuma jomā — ir pārliecināta, ka šajā jautājumā jums palīdzēs viņas grāmata. Šeit autore ar rūpību un mīlestību ir apkopojusi laika pārbaudītas tehnikas sejas muskuļu stiprināšanai. Visas prakses ir papildinātas ar lielu skaitu vizuālu fotogrāfiju un ilustrāciju.
Ikdienā veicot vienkāršus vingrinājumus divu nedēļu laikā, jūs ievērojami pacelsiet sejas ovālu, samazināsiet grumbu skaitu, atbrīvosieties no vaigiem, deguna un lūpu krokām, starpuzacīm un maisiņiem zem acīm, jūsu āda mirdzēs no iekšpuses ar veselību un atgriezīsies sārtums.
Grāmata kļūs par lielisku dāvanu jebkurai sievietei, tostarp pašai sev!