Grāmata ļauj vizuāli attēlot, kas notiek ar muskuļiem, veicot dažādus vingrinājumus. Padariet savas treniņus efektīvākus, pareizākus, drošākus un uzlabojiet sportiskos rezultātus, izmantojot vairāk nekā 75 vingrinājumus, kas grupēti atkarībā no apstrādājamās ķermeņa daļas, pieejamajiem trenažieriem, slodzes veida un fiziskās slodzes veida.
Ir pie piegādātājiem
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 4 nedēļām
€ 15.19
Ir pie piegādātājiem
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 4 nedēļām
€ 15.19