Kā ēst. Veselīga uztura rokasgrāmata
Autors: NOVIKOVA A.
Izdevniecība: ID Komsomol'skaia pravda
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2020
ISBN: 9785447004224
Lappušu skaits: 160
Izmērs: 29.3 x 24.7 x 1.6 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 1010 g
ID: 1206438
Sasha Novikova – bestselleru grāmatas How to Green autore, veselīga dzīvesveida projekta How to Green dibinātāja un veselīga uztura piegādes pakalpojuma How to Eat vēstniece. Olegs Iriškins – dietologs, medicīnas zinātņu kandidāts un sporta medicīnas ārsts, kulinārijas grāmatu līdzautors.
Vienā grāmatā apkopota visa mūsdienu pierādītā informācija par veselīgu uzturu. Noderīgā teorētiskā daļa ietver detalizētu ceļvedi par dažādiem veselīga uztura veidiem, produktu izvēli, pareizu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecību. Grāmatā iekļautas 40 garšīgu un veselīgu ēdienu receptes, kas bagātinās ikdienas uzturu.
Nav noliktavā
€ 23.69
Nav noliktavā
€ 23.69
Populārakas
€ 11.59
Ir uz vietas
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
Amir Levin, Rejčel Heller
€ 11.99
Ir uz vietas
Neredzamās sievietes: Kāpēc mēs dzīvojam pasaulē, kas ir ērta tikai vīriešiem. Nereciprošana, kas balstīta uz datiem
Kerolajn Kriado Peres
€ 10.99
Ir uz vietas
Es pārāk daudz domāju. Kā es atbrīvojos no trauksmainajām domām un atradu iekšējo harmoniju
He Nam Kim
€ 12.39
Ir uz vietas
€ 6.99
Ir uz vietas
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
Elejn Mazliš, Adel Faber
€ 31.99
Ir uz vietas
Pierādījumu psihosomatika ar rokasgrāmatu. Fakti un zinātniska pieeja. Ļoti noderīga grāmata visiem, kas domā par veselību
Timofej Karmackij
€ 14.99
Ir uz vietas
Septiņi augstas efektivitātes cilvēku ieradumi. Spēcīgi personības attīstības rīki
Šon Kovi, Stiven R. Kovi