Kaip nustoti jaudintis ir pradėti gyventi

Jaudulys ir nerimas gali gadinti mūsų gyvenimą kasdien, trukdydami darbui ir santykiams. Ar įmanoma atsikratyti šių nemalonių jausmų? Žinoma, taip, teigia Deilas Karnigis — pasaulyje žinomas savęs tobulinimo specialistas. Jo išmintingi patarimai padėjo milijonams žmonių išmokti negadinti savo gyvenimo, atsikratyti įpročio jaudintis dėl kitų nuomonės, nesukti galvos dėl smulkmenų, įveikti baimę dėl nesėkmių ir prarastų galimybių. Knygoje nagrinėjamos pagrindinės problemos, būdingos jautriems, nerimastingiems žmonėms. Deilas Karnigis pataria, kaip geriausia išspręsti kiekvieną iš jų, kad sugrįžtumėte į pilną džiaugsmą, produktyvų ir laimingą gyvenimą.