Psichologinės priemonės nerimaujantiems
Autorius: Ekaterina Berk
Publisher: AST
Serija: Testai ir terapija
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2026
ISBN: 9785171839819
Puslapių skaičius: 64
Dydis: 214x140x5 mm
Viršelio tipas: mjagkaja
Svoris: 97 g
ID: 1735663
Šiuolaikiniame pasaulyje nuolat susiduriame su nerimu ir nerimą keliančiomis mintimis. «Psichologinės priemonės nerimaujantiems» padės jums: • sumažinti nerimo intensyvumą sąmoningu kartojimu; • patikėti savo gebėjimu susidoroti su nežinomybėmis; • išmokti būti geresniu sau silpnumo akimirkomis. Nepamirškite, kad kasdienis, lėtas afirmacijų rašymas — tai galingas būdas perprogramuoti smegenis, sustiprinti neuroninius ryšius ir pakeisti automatiškas nerimo patrones palaikančiomis nuostatomis. Atverkite duris į ramybės ir rūpesčio sau pasaulį!
Yra tiekėjų
Numatomas pristatymo terminas – iki 2 savaičių
€ 4.29
Yra tiekėjų
Numatomas pristatymo terminas – iki 2 savaičių
€ 4.29
Bestsellers
€ 11.59
Yra sandėlyje
Tinkame vienas kitam: Kaip prisirišimo teorija padės sukurti harmoningus santykius
Amir Levin, Rejčel Heller
€ 11.99
Yra sandėlyje
Nematomos moterys: Kodėl gyvename pasaulyje, patogiu tik vyrams. Nelygybė, pagrįsta duomenimis
Kerolajn Kriado Peres
€ 10.99
Yra sandėlyje
€ 6.99
Yra sandėlyje
Kaip kalbėti, kad vaikai klausytų, ir kaip klausyti, kad vaikai kalbėtų
Elejn Mazliš, Adel Faber
€ 31.99
Yra sandėlyje
Įrodymų psichosomatika su vadovu. Faktai ir mokslinis požiūris. Labai naudinga knyga visiems, kurie galvoja apie sveikatą
Timofej Karmackij
€ 14.99
Yra sandėlyje
Septyni labai efektyvių žmonių įgūdžiai. Galingi asmenybės ugdymo įrankiai
Šon Kovi, Stiven R. Kovi
€ 13.29
Yra sandėlyje
€ 11.59
Yra sandėlyje
Leidėjas "AST" rekomenduoja
Bestseleris
€ 12.39
Yra sandėlyje
Intensyvus korėjiečių kalbos kursas pradedantiesiems
Anastasija Pogadaeva, Čun In Sun
Bestseleris
€ 11.99
Yra sandėlyje
Intensyvus italų kalbos kursas pradedantiesiems
Evgenija Gruševskaja
