Tavyje yra viskas. Savęs pažinimo užrašų knygelė

Ši darbo užrašų knygelė susijusi su knyga „Tavyje yra viskas. Pilno gyvenimo psichologija“: ten — 175 tekstai-stebėjimai-refleksijos-suvokimai, čia — 175 užduotys jūsų stebėjimams-refleksijoms-suvokimams. Užduotys pagal numeraciją atitinka knygos tekstus. Šiame užrašų knygelėje klausimai neturi ir negali turėti konkrečių „teisingų“ atsakymų, tačiau kiekvienos užduoties pabaigoje siūloma pastebėti, įvardinti, išgyventi tik jūsų atsirandančius jausmus. Jei kokios nors užduoties nepavyksta įvykdyti — ne bėda, galite grįžti prie jos vėliau arba išvis praleisti.

Užduotis užrašų knygelėje galite atlikti tiek savarankiškai, tiek kartu su knygos skaitymu (perskaitėte tekstą — užpildėte jam atitinkamą užduotį), o taip pat yra variantas judėti tam tikra tik jūsų intuityvia tvarka (pavyzdžiui, ryte atvertėte knygą su tekstais atsitiktinėje pusėje — perskaitėte tekstą ir atlikote jam atitinkamą užduotį darbo užrašų knygelėje).