Vaikų atsparumo vystymas. Darbo sąsiuvinis. Įdomūs CBT užsiėmimai

Vaikų atsparumo vystymas. Darbo sąsiuvinis. Įdomūs CBT užsiėmimai, kurie padės patirti stresą ir susidoroti su sunkumais. Vaikystė - turbūt bejėgiškiausias mūsų gyvenimo laikotarpis. Tai metas, kai labiausiai reikia suaugusiųjų paramos, ir mažai ką galime priešpastatyti stresui iš išorinio pasaulio - nesvarbu, ar tai mokyklos chuliganas, ar dvejetas matematikoje, ar persikėlimas į kitą miestą. Savo ruožtu suaugusieji dažnai nori užtikrinti visišką saugumą ir komfortą vaikui. Dėl to hiperapsaugos vaikas gali užaugti išlepintas ir nesavarankiškas, pasirengęs susidurti su problemomis ir sunkumais. Juk tam, kad pilnai vystytųsi, vaikas turi pažinti aplinkinį pasaulį eksperimentuodamas. Tėvų noras apsaugoti nuo traumų ir nesėkmių kartais atima iš jo nepriklausomybę, sveiką smalsumą ir pasididžiavimą savo pasiekimais. Tai ką daryti, ar įmanomas kompromisas? Šis darbo sąsiuvinis - puikus vadovas vaikų psichologijoje tiek vyresnės, tiek jaunesnės kartos. Knyga paremta CBT - kognityvinės elgsenos terapijos - metodais ir sukurta tam, kad padėtų tėvams užauginti savarankišką ir sąmoningą vaiką, kuris nėra atimtas iš meilės ir rūpesčio. Joje aprašytos įvairios gyvenimo situacijos, įdomiu mokomuoju pavidalu pateikti patarimai, kaip elgtis prieš sunkumus. Atlikite nesunkius uždavinius su vaiku, nepastebimai padėkite, jei jam kils problemų, ir tada vaikas būtinai supras, kaip būti atspariu mūsų neramiame pasaulyje.