Psühholoogilised retseptid väsimuse vastu

Kas tunnete pidevalt väsimust? Kas soovite taastada rahu ja huvi elu vastu? «Psühholoogilised retseptid väsimuse vastu» aitavad teil: • Alandada emotsionaalset pinget teadliku kirjutamise kaudu. • Taastada motivatsiooni ja arendada enda suhtes headust väsimuse perioodidel. • Luua lihtsad igapäevased rituaalid taastumiseks ilma süütunde. Ainult paar minutit päevas, mis on pühendatud toetavate fraaside kirjutamisele, aitavad närvisüsteemil lülituda taastumise režiimi ja käivitada muutusi mõtlemises. Taastage oma jõud koos igapäevase kirjutamispausiga!