Südame lained. Jaapani saladused sisemise harmoonia saavutamiseks

Kujutage ette, et sisenete tuppa ja keegi on juba hoolitsenud selle eest, kus teile mugav istekoht on. See ei ole maagia. See on tähelepanu kultuur. Ja nüüd kujutage ette, et teist saab selline inimene. Mitte kohusetunde tõttu, vaid vaikse rõõmu eest. «Südame lained» käsitleb seda, kuidas Jaapani praktikad aitavad leida harmooniat enda ja ümbritseva maailma vahel.

Erin Niimi Longhurst on Briti-Jaapani kirjanik, antropoloog ja menuki autor, kelle tööd on avaldatud BBC-s, Vogue'is ja The Sunday Times'is. Kasvades kahe kultuuri piiril, inspireerib ta leidma tasakaalu Jaapani hoolitsuse ja harmoonia filosoofia abil.

Tehke oma kodu puhtamaks — ja mõtted saavad selgemaks. Alustage ühe žestiga päevas — ja rahu tuleb teie ellu, ning õnn ei ole enam eesmärk, vaid muutub loomulikuks seisundiks.
Vaikne, lahke ja tähelepanelik maailm algab sinust.