Jooga sõrmedele. Ravivad mudrad

See raamat on pühendatud ühele vanimale tervendamise meetodile - sõrmelülide sulgemisele ehk mudrale, mis aitab ravida keha, kõrvaldada negatiivseid emotsioone, toime tulla kehaliste vaevustega ning saavutada sisemist rahu, vaimset tasakaalu ja harmooniat ümbritseva maailmaga. Siit leiate lihtsad harjutused, mis aktiveerivad meridiaane ja täidavad keha kosmilise elujõu energiaga, kõrvaldades seega tõrkehaigustega kahjustatud organites ja süsteemides.