Vastupidavuse arendamine sportlastel

Kvalifitseeritud sportlaste ettevalmistamine on keeruline ja pikaajaline protsess. See on mõeldamatu ilma tõsiste professionaalsete teadmisteta ja eesrindlike praktiliste kogemuste kokkuvõtmiseta. Raamatus esitatakse teavet vastupidavuse määravate tegurite, väsimuse põhjuste erinevate füüsiliste harjutuste sooritamisel, vastupidavuse arendamise hindamise, vahendite ja meetodite kohta, käsitletakse üksikasjalikult küsimusi, mis on seotud treeningukoormuse iseloomu ja korraldamisega. Treeneritele, spetsialistidele, õppejõududele, doktorantidele, bakalaureuse- ja magistriüliõpilastele füüsilise kultuuri ja spordi kõrgkoolides.