Autobiograafia. Jooga seletamine

Sellesse raamatusse on kaasatud autori biograafilised teosed, antakse jooga määratlemine ja Patandžali jooga kirjeldus. Kogu see töö on inspiratsiooni tulemuseks Patandžali sõnadest, kelle tarkus kulgeb läbi jooga kaheksa õie (ashtanga) kaudu, nimelt jamast, niyamast, asanast, pranayama'st, pratyaharast, dharanast, dhyanast ja samadhist. Nende sünteetiline kirjeldus on mõeldud süütama lugejate huvi ja inspireerima neid jooga praktikasse.