Õige toitumine alakaalu korral

Alakaal ja raskused selle tõstmisel. See probleem on aktuaalne tuhandete inimeste jaoks ning ainult esmapilgul võib tunduda, et enamik naisi ja mehi püüab ainult kaalust alla võtta. Raamatus on esitatud kaasaegsed lähenemised selle probleemi lahendamiseks, antakse toitumissoovitusi, nõuandeid fütopaatia kasutamiseks ning räägitakse kehakaalu normaliseerimisest iidsete Ayurveda teadmiste põhjal koostatud toitumiskava kaudu.