Ole ettevaatlik, need on minu piirid! Kuidas mitte lasta end alandada

Kui lähedased või eakaaslased sundivad sind tegema seda, mida sa ei taha: „Anna mulle see ese selga panna“. Rikkudes isiklikku ruumi: „Näita, kellega sa seal sotsiaalmeedias suhtled“. Tähendab, aeg on teada saada, mis on isiklikud piirid ja õppida neid kaitsma. 

Maria Shatalova, lapsepsühholoog, on koostanud eneseabi juhendi isiklike piiride kohta, tänu millele sa suudad kaitsta oma positsiooni ja tunda end kindlalt isegi kõige keerulisemates olukordades. 

Selles artiklis sa saad teada, kuidas: 
- Blokeerida ebameeldivaid kommentaare ja soovimatuid nõuandeid.
- Mugavalt suhelda vanemate ja eakaaslastega.
- Arendada enesekehtestamisvõimet konfliktsetes olukordades. 
- Paremini mõista oma soove ja mitte karta neid vestluses väljendada.