400 lihtsat saladust tervislikust elust prantsuse naistelt

Et mitte saada stressi ja väsimuse ohvriks ning et teie elu ei oleks nagu kohutav uni ettearvamatu lõpuga, pidage iga päev enda vastu hoolikat. Raamat võimaldab kõigil naistel varustada end trikkidega, mis igas olukorras taastavad suurepärase enesetunde ja tuju vaid mõne minutiga. Françoise Revey tutvustab teile kiire taastumise kunsti, erinevaid massaažitüüpe, energilisi harjutusi, aitab vaadata maailma uue perspektiiviga, õpetab hoolitsema enda ja ümbritseva ruumi eest - seejuures ei kesta ükski harjutus rohkem kui 10 minutit!
10 minutit - see on nii vähe! Ainult lühike paus tihedas graafikus. Kuid teid üllatab, kui drastiliseks muutused lähevad, mida need minutid teie päeva ja kogu teie ellu toovad.