Ajurveda põhimõtted

Kas olete kunagi mõelnud, miks on puuviljadel ja köögiviljadel nii erinevad värvid ja lõhnad ning maitsed? Kas olete mõelnud, kuidas toidu värv, lõhn ja maitse võivad mõjutada meie tervist ja enesetunnet?
Ajurveda on ainulaadne meditsiiniteadus, iidsete aaria pärand. Kuni tänaseni, enam kui 5000 aastat, on seda edukalt rakendatud Indias ja nüüd ka üle kogu maailma.
Erinevalt tänapäeva meditsiinist uurib ja ravib Ajurveda mitte haiguse tagajärgi, vaid selle põhjuseid. Ajurveda ei ole lihtsalt teadmised haiguste ravimisest, vaid teadmised õigest eluviisist, õigest toitumisest, õigest suhtlemisest, õigest mõtlemisest, teadmine harmooniast ja disharmooniast kõiges, see on teadus meie maailma toimimise kohta.
Tänapäeva maailmas, kus algatus ja vastutus kõigi meiega juhtuvate asjade eest lasub ainult meie õlgadel, on igale mõistlikule inimesele väga kasulik tutvuda selliste oluliste iidsete, rakendatud praktikaga sajandeid teadmistega.
Käesolevas raamatus on esitatud Ajurveda põhiprinsiibid.