Saksa uus meditsiin: tervise põhimõtted

Igaühel meist on oma ainulaadne lugu. Ise seda märkamata neelame pidevalt erinevaid sündmusi. Ja sageli me isegi ei mõtle sellele, kui palju kõik, mis meiega juhtub, meie elu mõjutab. Autor vaatleb oma raamatus üksikasjalikult Saksa uut meditsiini, mis võimaldab terviseprobleeme lahendada psühhosomaatika kaudu. Raamat on üles ehitatud "aita ennast" põhimõttel: esitatud meetodid aitavad teil ennast uurida ja koheselt jälgida, mõista ja paljastada konkreetse probleemi põhjuse. See on oma kogemustesse sukeldumine, emotsioonide analüüs ja tunnete töötlemine. Iga haigus on elustiili tagajärg. Kunagi pole hilja peatuda ja mõelda, kuidas saaksite ennast aidata, tuvastada kõige teiega juhtunu tagajärjed ja hakata oma keha eest hoolitsema.